Vì sao bị ù tai khi đi thang máy lên cao hoặc đi máy báy?
Khi bạn đi thang máy lên cao, hoặc ngồi máy bay khi máy bay bay lên cao bạn thường gặp hiện tượng ù tai, một cảm giác khá khó chịu. Và đôi khi với nhiều người là sự sợ hãi khi phải gặp hiện tượng này. Vậy vì sao có hiện tượng ù tai khi đi thang máy lên cao hoặc đi máy bay? Cùng Câu Hỏi Vì Sao tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Hiện tượng ù tai khi đi thang máy lên cao hoặc đi máy bay?
Hiện tượng ù tai khi đi thang máy lên cao có thể xuất hiện do sự thay đổi áp suất trong tai. Khi bạn đi lên thang máy, thân thang máy di chuyển nhanh chóng, gây ra sự thay đổi nhanh chóng về áp suất không khí xung quanh.
Khi thang máy đi lên, áp suất không khí giảm, và khi thang máy giảm tốc độ hoặc dừng lại, áp suất lại tăng lên. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến áp suất trong tai và gây ra cảm giác ù tai hoặc bí tai. Cảm giác này thường chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn sau khi thang máy dừng lại hoặc khi bạn rời khỏi nó.
Một số người có thể cảm nhận hiện tượng này mạnh mẽ hơn do sự nhạy cảm của họ đối với thay đổi áp suất.
5 cách khắc phục hiện tượng bị ù tai khi đi thang máy?
Dưới đây là một số cách bạn có thể thử để giảm nhẹ hiện tượng ù tai khi đi thang máy:
Nhai Kẹo hoặc Mút Kẹo:
Khi bạn nhai hoặc mút kẹo, cơ chế nhai và nuốt có thể giúp mở ống Eustachio, từ đó giảm áp suất trong tai. Điều này có thể giúp giảm cảm giác ù tai.
Hạn Chế Ngắm Nhìn Điện Thoại hoặc Đọc:
Khi bạn tập trung vào việc nhìn điện thoại hoặc đọc trong thang máy, có thể tăng khả năng bạn cảm nhận cảm giác ù tai. Thay vào đó, hãy thử tập trung vào điều gì đó bên ngoài cửa thang máy để giảm tâm trạng nhìn chăm chú.
Hít Thở Sâu và Thư Giãn:
Kỹ thuật thở sâu và thư giãn có thể giúp cơ thể và hệ thống tai giảm căng thẳng, làm giảm cảm giác ù tai. Hãy thử hít thở sâu và giữ hơi thở trong vài giây trước khi thả ra.
Tạo Sự Cân Bằng Áp Suất:
Khi thang máy đang di chuyển, thử nhấn nhẹ vào mũi và thở ra qua mũi, giống như cách bạn thở khi ngồi máy bay. Điều này có thể giúp cân bằng áp suất trong tai.
Thực Hiện Động Tác Nghiêng Đầu:
Nghiêng đầu về phía trước hoặc nghiêng về một bên có thể giúp tăng sự thoải mái và giảm áp suất trong tai. Thử những động tác như nhìn xuống đất hoặc nghiêng đầu về phía cổ để xem có cải thiện không.
Lưu ý rằng mỗi người có thể phản ứng khác nhau đối với các biện pháp này. Nếu bạn gặp vấn đề liên tục hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn và loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nền nào có thể gây ra hiện tượng ù tai.
Hi vọng rằng qua bài viết này giúp bạn có thêm nhiều mẹo hay, và bí quyết giúp khắc phục được hiện tượng ù tai khi đi thang máy, đi máy bay nhé. Hãy chia sẻ bài viết hay ho này của Câu Hỏi Vì Sao nhé!
