Vì sao có hiện tượng nghẹt mũi?

Nghẹt mũi hay còn gọi là ngạt mũi hay tắc mũi gây ra cảm giác rất khó chịu, khó thở. Cùng Câu Hỏi Vì Sao tìm hiểu nghẹt mũi là gì? Vì sao có hiện tượng nghẹt mũi? trong bài viết dưới đây nhé. Hiện tượng nghẹt mũi xảy ra khi đường hô hấp trên, bao gồm mũi và xoang mũi, trở nên bị tắc và hạn chế lưu thông không khí qua mũi. Khi điều này xảy ra, bạn có thể cảm thấy khó thở hoặc không thể thở qua mũi một cách tự nhiên.

Cơ chế chính sau hiện tượng nghẹt mũi có thể bao gồm

1. Sưng niêm mạc: Khi bị viêm nhiễm, kích ứng hoặc dị ứng, niêm mạc trong mũi sẽ phản ứng bằng cách tạo ra một lượng lớn chất nhầy và phụng mủ. Điều này là một phản ứng bảo vệ của cơ thể để ngăn chặn các tác nhân gây hại xâm nhập vào đường hô hấp. Tuy nhiên, sự sưng tắc niêm mạc có thể gây tắc nghẽn đường hô hấp và làm giảm lưu thông không khí qua mũi.

Xem thêm: Vì sao tuổi dậy thì bị mọc mụn trứng cá?

2. Co cứng cơ mũi: Một số tình huống, như trong trường hợp cảm lạnh, cơ mũi có thể co cứng và hạn chế khả năng mở rộng của đường mũi. Điều này làm giảm không gian cho không khí đi qua và gây tắc nghẽn.

3. Tăng sản xuất dịch mũi: Trong trường hợp viêm nhiễm hoặc dị ứng, các tác nhân gây kích ứng có thể kích thích tuyến nhầy trong mũi sản xuất quá nhiều chất nhầy. Lượng dịch mũi tăng lên có thể tắc nghẽn đường mũi và gây cảm giác nghẹt mũi.

4. Tắc tuyến nước mũi: Có một số tình huống, như viêm xoang hay polyp mũi, khi các tuyến nước mũi bị tắc nghẽn hoặc bị xơ cứng. Điều này gây tắc nghẽn và hạn chế dòng chảy tự nhiên của nước mũi.

5. Ngoài ra, môi trường khô, thay đổi áp suất không khí, hoặc các nguyên nhân khác như thuốc gây tắc mũi có thể ảnh hưởng đến hiện tượng nghẹt mũi.

Hiện tượng nghẹt mũi có thể đi kèm với các triệu chứng khác như chảy nước mũi, hắt hơi, đau đầu, hoặc hắt xì. Điều quan trọng là xác định nguyên nhân cụ thể của nghẹt mũi để điều trị phù hợp.

Một số nguyên nhân gây nghẹt mũi ở con người.

Hiện tượng nghẹt mũi thường là kết quả của viêm nhiễm hoặc sự kích ứng trong đường hô hấp trên cơ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nghẹt mũi:

1. Cảm lạnh và cảm cúm: Khi bạn bị nhiễm vi rút cảm lạnh hoặc cúm, niêm mạc trong mũi và xoang mũi sẽ bị viêm nhiễm và sưng. Điều này gây tắc nghẽn đường thở và làm cho bạn cảm thấy nghẹt mũi.

2. Dị ứng: Một số người có dị ứng với các chất gây kích ứng như phấn hoa, bụi nhà, chó mèo, hoặc một số chất hóa học. Khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, niêm mạc trong mũi có thể sưng và gây nghẹt mũi.

3. Viêm xoang: Viêm xoang là một tình trạng viêm nhiễm các túi xoang ở mũi, thường gây ra sự sưng tắc trong vùng xoang mũi. Điều này có thể gây ra triệu chứng nghẹt mũi và áp lực trong vùng mũi và trán.

4. Polyp mũi: Polyp mũi là sự hình thành của các khối u nhỏ trong niêm mạc mũi và xoang mũi. Chúng có thể gây tắc nghẽn và gây ra triệu chứng nghẹt mũi.

5. Môi trường khô: Khí hậu khô hoặc môi trường không đủ ẩm có thể làm cho niêm mạc mũi khô và bị kích thích, gây ra sự nghẹt mũi.

6. Các chất gây tắc mũi khác: Một số thuốc, như thuốc giảm mũi hay các thuốc chống trầm cảm, cũng có thể gây tắc nghẽn mũi là tác dụng phụ.

Để giảm hiện tượng nghẹt mũi, bạn có thể thử các biện pháp như hít muối sinh lý, dùng xịt mũi muối sinh lý, uống đủ nước, sử dụng máy tạo ẩm, hoặc dùng thuốc giảm mũi dựa trên hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Dưới đây là 5 cách giúp làm giảm hiện tượng nghẹt mũi.

– Hít muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi có thể giúp làm sạch niêm mạc mũi, giảm sưng và tắc nghẽn. Bạn có thể mua nước muối sinh lý sẵn hoặc tự tạo nước muối bằng cách pha muối biển không chứa chất tẩy trắng và nước ấm.

– Sử dụng xịt mũi muối sinh lý: Xịt mũi muối sinh lý có thể giúp làm giảm sưng niêm mạc và tạo độ ẩm cho mũi. Dùng xịt mũi theo hướng dẫn và tư vấn của bác sĩ hoặc nhà dược.

– Tạo độ ẩm cho môi trường: Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một bình chứa nước trong phòng để tăng độ ẩm trong không khí. Điều này có thể giúp làm giảm khô mũi và giảm nghẹt mũi.

– Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được đủ lượng nước hàng ngày có thể làm mỏng dịch mũi và giảm sự sưng tắc. Uống nước thường xuyên và tránh uống các thức uống có chứa caffeine hoặc cồn, vì chúng có thể gây mất nước cơ thể.

– Sử dụng thuốc giảm mũi: Thuốc giảm mũi có thể giúp giảm sưng niêm mạc và mở rộng đường mũi. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà dược trước khi sử dụng thuốc và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để tránh tác dụng phụ.

Lưu ý rằng nếu triệu chứng nghẹt mũi kéo dài hoặc nặng, hoặc liên quan đến các triệu chứng khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Chúc quý đọc giả đọc tin tức vui vẻ và có thêm nhiều kiến thức bổ ích chăm sóc bản thân, và gia đình tốt hơn!